FC Atletismo

O futuro começou aqui!

Notas

TORNEIO DE LOURES - CLASSIFICAÇÕES FINAIS

Criado por Alexandre Monteiro 16 Jul 2009 at 7:14. Atualizado pela última vez por Alexandre Monteiro 16. Jul, 2009.

GRIPE H1 N1 - CHEGOU AO FC ALVERCA

Criado por Alexandre Monteiro 10 Jul 2009 at 17:30. Atualizado pela última vez por Alexandre Monteiro 10. Jul, 2009.

Aniversariantes

Criado por Alexandre Monteiro 4 Set 2008 at 8:26. Atualizado pela última vez por Alexandre Monteiro 10. Jul, 2009.

Melhores Marcas Individuais

Criado por Alexandre Monteiro 8 Jun 2009 at 18:37. Atualizado pela última vez por Alexandre Monteiro 20. Jun, 2009.

"Cantinho da Fama"

Criado por Alexandre Monteiro 13 Abr 2009 at 11:28. Atualizado pela última vez por Alexandre Monteiro 13. Abr, 2009.

 

Fórum

Alexandre Monteiro

BIG BROTHER NOS TREINOS

Durante os treinos os atletas do FC Alverca são observados pelo "Big Brother". Veja o resultado dessas observações aqui. Luís Claudio em 04MAR09 Mara Martinho em 05MAR09

Iniciado por Alexandre Monteiro em Provas 6. Mar, 2009.

Alexandre Monteiro

TORNEIO INTERNO 2008/2009 - Após a 59ª Prova 16 respostas 

Aqui poderão encontrar os resultados do Torneio Interno do FCA, prova a prova. Qualquer dúvida ou comentário pode ser aqui esclarecida ou adicionado. ABRAM OS FICHEIROS ABAIXO APRESENTADOS!!! Após a…

Iniciado por Alexandre Monteiro em Provas. Última resposta de Alexandre Monteiro 8. Fev, 2009.

Alexandre Monteiro

Noite do Pijama 1 resposta 

Para comemorar a inauguração das novas instalações vamos organizar a nossa 1ª Noite do Pijama. Se tens ideias divertidas, apresenta-as e ajuda a comissão organizadora (Paulo e Joana).

Iniciado por Alexandre Monteiro em Provas. Última resposta de Catarina Carola 12. Abr, 2008.

Mensagens de blog

Tiago Miguel Silva

Treinos de velocidade na Pista Prof. Moniz Pereira

Olá a todos os atletas que querem fazer velocidade este ano. Vamos fazer treinos de velocidade ás terças e quintas-feiras pelas 19 horas. O nosso líder Alexandre disse para não vos tratar como velocistas para não vos causar um sentido de responsabilidade muito grande por isso somos todos atletas como a mesma paixão.

Vamos ter nesta fase treinos com a vertente de resistência mas sempre estimulando a velocidade.

Treino de Ginásio 30 segundos a fazer e 30 a descansar

Homens - Mulheres

1-… Continuar

Postado por Tiago Miguel Silva em 21 outubro 2009 às 22:04

Tiago Miguel Silva

Vendo suplementação a preços muito bons e baixos para qualquer especialidade

Sou vendedor de suplementação desportiva desde 2005 duma empresa do Porto. Arranjam preços muitos bons de todo o tipo de produtos. Tenho produtos para fundistas como glutamina, l-carnitina, complexo vitaminicos, bebida energética, gel de hidratos. Para velocistas como creatina, proteina e recuperadores musculares.

Quanto maior for a encomenda melhor são os preços e tenho algumas amostras para dar também. O que precisarem por favor contactem-me para 917906610.

Se tiverem dúvidas ou quiserem alg… Continuar

Postado por Tiago Miguel Silva em 4 outubro 2009 às 18:23

Tiago Miguel Silva

Trabalhar muito para dignificar o clube e respeitar os colegas

Eu apresento-me este ano para ajudar este clube a construir uma equipa forte, potenciando a juventude que nele existe. Todos os atletas e treinadores podem contar com a minha colaboração para o que seja preciso. Com a minha alguma experiência de 8 épocas, em representação do Belenenses, acho que consegui adquirir bastante conhecimento técnico. E ter treinado e corrido com os melhores de Portugal faz-nos crescer como atletas e como pessoas. Penso que este é o meu desejo e de todos os meus colegas… Continuar

Postado por Tiago Miguel Silva em 23 setembro 2009 às 16:07 ‚Äî 1 Comentário

carlos alves

rei dos açores

quero que o atletismo seja uma modalidade pura,porque e nela ve mais amizade,amigos a sim todos os atletas tem exitos viva o atletismo bons treinos saudaçoes-desportivas..carlos alves.

Postado por carlos alves em 12 fevereiro 2009 às 23:01

António Manuel MAneta Pereira

O meu blog

http://manetapereira.blogspot.com/

Postado por António Manuel MAneta Pereira em 27 janeiro 2009 às 2:17

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Últimas atividades

ana goncalves atualizaram seus perfis
16 dezembro 2009
ana goncalves é agora um membro de FC Atletismo
16 dezembro 2009
Joao Pedro está participando do evento de Alexandre Monteiro
5 outubro 2009 de 8 a 13
Regulamento Lista de Atletas Inscritos
12 dezembro 2009
Luis Carlos do Amaral Tavares é agora um membro de FC Atletismo
27 outubro 2009
Tiago Miguel Silva é agora um membro de FC Atletismo
24 outubro 2009
Tiago Miguel Silva adicionou uma postagem no blog
Olá a todos os atletas que querem fazer velocidade este ano. Vamos fazer treinos de velocidade ás terças e quintas-feiras pelas 19 horas. O nosso líder Alexandre disse para não vos tratar como velocistas para não vos causar um sentido de responsabil…
21 outubro 2009
Fernando Luis Fernandes e António Guedes entraram em FC Atletismo
19 outubro 2009
rui tavares é agora um membro de FC Atletismo
17 outubro 2009

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