FC Atletismo

O futuro começou aqui!

Notas

TORNEIO DE LOURES - CLASSIFICAÇÕES FINAIS

Criado por Alexandre Monteiro 16 Jul 2009 at 7:14. Atualizado pela última vez por Alexandre Monteiro 16 Jul.

GRIPE H1 N1 - CHEGOU AO FC ALVERCA

Criado por Alexandre Monteiro 10 Jul 2009 at 17:30. Atualizado pela última vez por Alexandre Monteiro 10 Jul.

Aniversariantes

Criado por Alexandre Monteiro 4 Set 2008 at 8:26. Atualizado pela última vez por Alexandre Monteiro 10 Jul.

Melhores Marcas Individuais

Criado por Alexandre Monteiro 8 Jun 2009 at 18:37. Atualizado pela última vez por Alexandre Monteiro 20 Jun.

"Cantinho da Fama"

Criado por Alexandre Monteiro 13 Abr 2009 at 11:28. Atualizado pela última vez por Alexandre Monteiro 13 Abr.

 

Fórum

Alexandre Monteiro

BIG BROTHER NOS TREINOS

Durante os treinos os atletas do FC Alverca são observados pelo "Big Brother". Veja o resultado dessas observações aqui. Luís Claudio em 04MAR09 Mara Martinho em 05MAR09

Iniciado por Alexandre Monteiro em Provas 6 Mar.

Alexandre Monteiro

TORNEIO INTERNO 2008/2009 - Após a 59ª Prova 16 respostas 

Aqui poderão encontrar os resultados do Torneio Interno do FCA, prova a prova. Qualquer dúvida ou comentário pode ser aqui esclarecida ou adicionado. ABRAM OS FICHEIROS ABAIXO APRESENTADOS!!! Após ...

Iniciado por Alexandre Monteiro em Provas. Última resposta de Alexandre Monteiro 8 Fev.

Alexandre Monteiro

Noite do Pijama 1 resposta 

Para comemorar a inauguração das novas instalações vamos organizar a nossa 1ª Noite do Pijama. Se tens ideias divertidas, apresenta-as e ajuda a comissão organizadora (Paulo e Joana).

Iniciado por Alexandre Monteiro em Provas. Última resposta de Catarina Carola 12. Abr, 2008.

Mensagens de blog

Tiago Miguel Silva

Treinos de velocidade na Pista Prof. Moniz Pereira

Olá a todos os atletas que querem fazer velocidade este ano. Vamos fazer treinos de velocidade ás terças e quintas-feiras pelas 19 horas. O nosso líder Alexandre disse para não vos tratar como velocistas para não vos causar um sentido de responsabilidade muito grande por isso somos todos atletas como a mesma paixão.

Vamos ter nesta fase treinos com a vertente de resistência mas sempre estimulando a velocidade.

Treino de Ginásio 30 segundos a fazer e 30 a descansar

Homens - Mulheres

1-… Continuar

Postado por Tiago Miguel Silva em 21 outubro 2009 às 22:04

Tiago Miguel Silva

Vendo suplementação a preços muito bons e baixos para qualquer especialidade

Sou vendedor de suplementação desportiva desde 2005 duma empresa do Porto. Arranjam preços muitos bons de todo o tipo de produtos. Tenho produtos para fundistas como glutamina, l-carnitina, complexo vitaminicos, bebida energética, gel de hidratos. Para velocistas como creatina, proteina e recuperadores musculares.

Quanto maior for a encomenda melhor são os preços e tenho algumas amostras para dar também. O que precisarem por favor contactem-me para 917906610.

Se tiverem dúvidas ou quiserem alg… Continuar

Postado por Tiago Miguel Silva em 4 outubro 2009 às 18:23

Tiago Miguel Silva

Trabalhar muito para dignificar o clube e respeitar os colegas

Eu apresento-me este ano para ajudar este clube a construir uma equipa forte, potenciando a juventude que nele existe. Todos os atletas e treinadores podem contar com a minha colaboração para o que seja preciso. Com a minha alguma experiência de 8 épocas, em representação do Belenenses, acho que consegui adquirir bastante conhecimento técnico. E ter treinado e corrido com os melhores de Portugal faz-nos crescer como atletas e como pessoas. Penso que este é o meu desejo e de todos os meus colegas… Continuar

Postado por Tiago Miguel Silva em 23 setembro 2009 às 16:07 ‚Äî 1 Comentário

carlos alves

rei dos açores

quero que o atletismo seja uma modalidade pura,porque e nela ve mais amizade,amigos a sim todos os atletas tem exitos viva o atletismo bons treinos saudaçoes-desportivas..carlos alves.

Postado por carlos alves em 12 fevereiro 2009 às 23:01

António Manuel MAneta Pereira

O meu blog

http://manetapereira.blogspot.com/

Postado por António Manuel MAneta Pereira em 27 janeiro 2009 às 2:17

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